Alimentación saludable para cerrar el año con energía
El fin de año es una época especial llena de momentos inolvidables: cenas familiares, reuniones con amigos, fiestas y muchas celebraciones. Sin embargo, también es un periodo que puede desequilibrar nuestros hábitos alimenticios. Excesos de comida, bebidas azucaradas y un ritmo de vida más acelerado suelen ser comunes, pero eso…
